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뜨거워지는 날씨, 폭염대비 건강수칙 당부

보건복지부와 질병관리본부가 폭염피해 표본 감시체계를 구축하고 폭염피해 예방을 위해 적극 나섰다.

23일 보건복지부와 질병관리본부는 하절기를 맞아 폭염 건강피해 발생 추세를 파악하기 위한 응급의료기관 기반 폭염피해 표본 감시체계를 구축 가동하는 한편, 국민들에게 건강보호를 위한 9대 건강수칙을 권고했다.

폭염피해 표본 감시체계는 전국 458개 응급의료기관으로부터 폭염 노출로 응급실에 내원한 온열질환자 응급진료 사례를 온라인 집계하는 방식으로서, 금번 표본 감시를 통해 집계된 피해 사례를 바탕으로 발생 추세 등 파악을 위해 6월 1일부터 9월 30일까지 운영될 계획이다.

햇볕이비추는야외에모여있는사람들 보건복지부 관계자는 "파악된 온열질환자 응급진료 사례를 주간단위로 국민들에게 알림과 동시에 폭염 피해 예방을 위한 건강 수칙이나 국민행동요령 등을 지속적으로 홍보하여 국민건강피해 최소화에 힘쓸 예정"이라고 밝혔다.

아울러 질병관리본부는 폭염피해 예방을 위한 9대 건강 수칙 및 국민행동요령을 발표하고 국민모두가 이를 유념하고 여름철 건강생활 실천에 적극 활용함으로써 보다 건강한 여름으로 안전하게 지낼 수 있도록 조치했다.

질병관리본부 관계자는 "갑작스러운 무더위에는 평소보다 ▲물을 충분히 섭취하고 ▲땀을 많이 흘렸을 때는 스포츠음료로 염분과 미테랄을 보충하며 ▲헐렁하고 가벼운 옷을 입고 ▲장시간 야외 활동이나 작업은 가급적 자제"하도록 권고했다. 또한 "▲무더운 날에는 야외활동을 삼가고 ▲ 실내에 머무르며 ▲건강상태를 살펴가며 신체 활동의 강도를 조절하고 ▲특히 폭염에 취약하여 심한 증상을 보일 수 있는 노년층과 당뇨병, 고혈압, 심장질환 등 만성질환자는 폭염시 더욱 주의가 필요하므로 현기증, 메스꺼움, 두통, 근육경련 등 이상 증상을 느낄 경우에는 즉시 응급실을 내원하여 응급처치를 받아야 한다."고 당부했다.

출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥 (www.hidoc.co.kr)